Một số loại nước ép trái cây mang lại lợi ích không nhỏ cho tim mạch

Thảo luận trong 'Sản phẩm - Dịch vụ khác' bắt đầu bởi maokamikaa, 5/3/21.

Lượt xem: 548

  1. maokamikaa Member

    Một số loại nước ép trái cây mang lại lợi ích không nhỏ cho tim mạch Ổi và sắn dây là hai loại trái cây được dùng nhiều ở Thái Lan. Trong một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Y học Thay thế và Thành tựu BMC, các nhà nghiên cứu từ Đại học Mahidol ở Thái Lan đã đánh giá lợi ích sức khỏe của nước ép củ sắn dây và nước quả ổi đối với tim mạch ở những người khỏe mạnh. Theo naturalnews, các nhà nghiên cứu Mua sỉ máy khuếch tán tinh dầu trên phát hiện ra rằng cả hai loại nước ép từ củ sắn dây và quả ổi đều cho thấy tác dụng ức chế chống lại sự kết tập tiểu cầu do collagen gây ra. Những người Bán sỉ máy khuếch tán tinh dầu tham gia tiêu thụ nước củ sắn dây giảm huyết áp tâm trương. Trong khi đó, những người tiêu thụ nước ổi không chỉ giảm huyết áp tâm trương mà còn giúp giảm huyết áp tâm thu và nhịp tim. [​IMG] Dựa trên những phát hiện này, các nhà nghiên cứu kết luận rằng việc tiêu thụ nước ép củ sắn dây hoặc nước ép ổi có khả năng tăng cường sức khỏe tim mạch, do vai trò của chúng trong sự ức chế tiểu cầu và giảm huyết áp. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng một chế độ ăn thực vật giàu chất chống viêm và các chất dinh dưỡng làm tăng sức khỏe tim mạch. Các hợp chất và chất dinh dưỡng này giảm viêm bên trong thành mạch và bảo vệ tế bào khỏi bị tổn thương gốc tự do. Hầu hết các chuyên gia cho rằng việc tiêu thụ 5 đến 7 khẩu phần trái cây và rau quả có thể giúp ngăn ngừa bệnh tim. Một trong những cách tốt nhất để tiêu thụ trái cây và rau quả là nước ép, theo naturalnews. Dưới đây là các loại trái cây và rau quả khác có thể được ép và dùng thường xuyên để ngăn ngừa bệnh tim: Củ cải đường: Nghiên cứu cho thấy nước ép củ cải đường giúp hạ huyết áp sau khi uống nước ép 6 giờ. Cần tây: Nước ép cần tây chứa các đặc tính chống tăng huyết áp vì có phthalides. Những hợp chất tự nhiên này làm giãn các mô của thành động mạch để tăng cường lưu lượng máu và hạ huyết áp. Nam việt quất: Quả này rất giàu polyphenol giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Nghiên cứu Máy tạo hương thơm đã chỉ ra rằng việc tiêu thụ nước ép nam việt quất thường xuyên làm giảm độ cứng động mạch. Tỏi: Nước ép tỏi có thể không ngon miệng nhưng nó giàu chất ngăn chặn tiểu cầu trong máu tụ lại, làm giảm nguy cơ cục máu đông gây tử vong và giúp cải thiện lưu thông. Tỏi cũng giúp ngăn ngừa xơ vữa động mạch, nguyên nhân hàng đầu gây ra các cơn đau tim và đột quỵ, theo naturalnews. Nho đỏ: Nước ép nho đỏ giúp bảo vệ chống lại cholesterol LDL bị ô xy hóa. Ngoài ra, nho đỏ chứa resveratrol giúp ngăn tiểu cầu dính vào nhau. Lựu: Nước ép quả lựu có thể làm hạ huyết áp. Nó cũng giàu chất chống ô xy hóa chống viêm, giúp bảo vệ hệtim mạch khỏi tổn thương mô và viêm.
     
    : can ho
  2. Bình Luận Bằng Facebook

  3. chichi113

    chichi113 Member

    Thời gian gần đây chúng tôi đã nhận rất nhiều cuộc gọi đến đặt câu hỏi “bệnh xuất tinh sớm có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản không?”. Với nhưng người ở ngoài lứa tuổi sinh sản thì vấn đề “xuất tinh sớm" chỉ ảnh hưởng đến vấn đề cuộc sống tình dục nam nữ”, còn đối với những nam giới đang trong độ tuổi muốn có con thì rất nghiêm trọng.


    [​IMG]

    Khái niệm xuất tinh sớm ?

    Ở bài viết “xuất tinh sớm là gì” chúng tối đã cũng cấp rất đầy dủ thông tin khái niệm “xuất tinh sớm” để chúng ta hiểu rõ thế nào là xuất tính sớm.

    Xuất tinh sớm có điều trị được không ?

    Chúng tôi xin khẳng định là xuất tinh sớm vẫn có thể chữa khỏi nếu được phát hiện và điều trị kịp thời đúng phương pháp.

    Tuy nhiên xuất tinh sớm do một số lý do bẩm sinh thì khó có thể điều trị vì do các yếu tố bẩm sinh gây nên.

    Xuất tinh sớm có vô sinh không ???

    Trước tiên ta cần hiểu rõ quá trình thu thai : đây là quá trình tinh trùng của nam giới gặp trứng của nữ giới và làm tổ ở tử cung. Khi nam giới bị xuất tinh sớm thì có thể trong quá trình quan hệ tình dục nam giới có thể xuất tinh ngoài âm đạo thì tinh trùng không thể gặp trứng để thụ thai.

    Xuất tinh sớm là một bệnh ảnh hưởng rất lớn đến tâm sinh lý của nam giới và có thể làm hạnh phúc gia đình tổn hại rất lớn. Đối với nam giới bị xuất tinh sớm ở mức độ nặng là tinh trạng dương vật chỉ cần kích thích nhỏ là đã dẫn tối tình trạng xuất tinh. Lúc này dương vật chưa có thể vào sâu âm đạo đã xuất tinh trùng thì khó có thể gặp trứng, đây là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến vô sinh. Hơn nữa người bị xuất tính sớm thì sức khoẻ tinh trùng yếu và lượng tinh dục ít hơn người bình thường, đây là nguyên nhân thứ 2 dẫn đên vô sinh.

    Nhưng đối với những nam giới bị xuất tinh sớm mức độ nhẹ vẫn có khả năng sinh con, và mức độ khó có con hơn so với những người bình thường.

    Xuất tinh sớm phải gì?

    Khi phái hiện mình bị xuất tính sớm thì nam giới cần bình tình không quá hốt hoảng vì tình trạng của mình. Trước tiên nam giới cần phải đến bác sĩ chuyên khoa nam học để khám xem mức độ năng nhẹ của mình ra sao. Sau đó phải thực hiện đúng theo phương pháp điều trị của bác sĩ.

    Nam giới cần chia sẻ với bạn gái hoặc vợ của mình về tình trạng bệnh để được chia sẻ và cả hai hợp tác để điều trị bệnh. Nếu không được đối phương thấu hiểu thì nam giới khó có thể điều trị bệnh thành công.

    Dưới đây là một số phương pháp điều trị của bác sĩ chuyển khoa nam:
    • Điều trị bằng thuốc :

    Tuỳ thuốc vào mức độ năng nhẹ của từng người mà bác sĩ sẽ kê những loại thuốc khác nhau. Tuyệt đối sử dụng thuốc theo bác sĩ kê đơn, không tự ý tăng hoặc giảm liều dùng hàng ngày, việc này sẽ khiến bệnh tình trầm trọng hơn. Dưới đây là một số loại thuốc sinh lý nam trị xuất tinh sớm có thể bạn cần tham khảo

    Kiến càng đen tây tạng

    Cung đình thần đơn

    Long hổ tráng dương hoàn

    Trùng thảo lộc nhung hưu

    Viên nang ngưu bảo

    Tibet babao





    • Điều trị bằng vật lý trị liệu

    Sử dụng các phương pháp vật lý trị liệu tại bệnh viện và tại nhà để tăng hiệu quả điều trị bệnh. Bác sĩ sẽ hướng dẫn các phương pháp mát xoa thư giãn để dương vật được thư gian và tăng khả năng chiu đựng khi được kích thích. Tại bệnh viện sử dụng các loại sóng như song hồng ngoại, sóng ngắn,… để kích hoạt các chức năng yếu kém của dương vật





    • Điều trị bằng phẫu thuật

    Khi dương vật mắc những dị tật bẩm sinh như “ hẹp bảo quy đầu, dương vật cong,…” thì bác sĩ phải can thiệp bằng phẫu thuật

    Ngoài nhưng phương pháp điều trị này thì nam giới cần thay đổi cách sinh hoạt hàng ngày để cải thiện sức khoẻ sinh lý.




    • Đầu tiên là chế độ dinh dưỡng hàng ngày: cần bổ sung dinh dưỡng đẩy đủ hàng ngày bằng các thực phẩm như hải sản, thịt đỏ (thịt bò, thịt dê, thịt cưu,…), rau xanh. Hạn chế tối đa việc sử dụng và tiếp xúc với các chất kích thích như rượu, bia, thuốc là,…
    • Chế độ sinh hoạt điều độ : làm việc và nghỉ ngơi điều độ, không làm việc quá 10 tiếng một ngày, ngủ ít nhất 8 tiếng một ngày, giảm cường độ lao động và rảnh thời gian thư giãn để giảm căng thẳng stress. Có lịch trình hoạt động tình dục khoa học để tăng cường sức khoẻ sinh lý
      • Hoạt động thể chất : thường xuyên tập thể dục mỗi ngày (ít nhất 30 phút mỗi ngày) để tăng sức để kháng cho cơ thể




VIDEO ĐANG ĐƯỢC XEM NHIỀU:


Bấm SUBSCRIBE LIKE ngay để được xem nhiều video hơn: